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皮肤粗糙多吃5种食物
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  经常熬夜加班对着电脑,你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢?瑞丽女性网的美肤专家推荐了下面5种养肤美食:

  山芋--含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢,改善便秘引起的肌肤粗糙。

  莲藕--保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,止血益心,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

  木耳--含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。

  梅子--治疗角质化肌肤,吃或涂都有效果,特别是泡咸梅干酒,效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。

  芝麻--有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。

发布人:   发布时间:2012/8/29   共计: 1444 浏览        X 关闭Close
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